Comprendere e praticare il training autogeno + CD::Come concentrarsi, rilassarsi, potenziarsi GARTH celebrando soprattutto l'importanza di non

celebrando soprattutto l'importanza di non lasciarsi sfuggire ogni singola occasione di vita

il giovane amministratore delle scuderie da cui si sente pericolosamente attratta

17 settembre 2011 - 22 gennaio 2012

a cominciare dall’amatissimo Walt Whitman

Robin ti guiderà nel favoloso Paese dei Giocattoli

Comprendere e praticare il training autogeno + CD::Come concentrarsi, rilassarsi, potenziarsi GARTH celebrando soprattutto l'importanza di nonMigliorare la capacit di concentrazione e la consapevolezza di s. Ridurre l'ansia e la tensione emotiva per cambiare il modo di affrontare le situazioni quotidiane. Eliminare lo stress e raggiungere uno stato di rilassamento profondo. Acquisire il controllo di meccanismi che sfuggono alla nostra volont. Imparare a indirizzare l'attenzione verso le sensazioni interne. Tutto questo possibile seguendo il metodo ampiamente collaudato, spiegato chiaramente