Kroppsscanning mini – Ljudbok – Laddas ner 9789127172432 Lastbilen med byggklossar Aeiou Express

Lastbilen med byggklossar Aeiou Express från märket Moltó är en leksak designad för att främja kreativitet och finmotorik från tidig ålder

ormen cyklar med sin kropp

Och hur påverkas samhället i längden när vi i allt högra grad delas upp redan i skolan

om så bara till soprummet

Med hjälp av filmade föreläsningar

Kroppsscanning mini – Ljudbok – Laddas ner 9789127172432 Lastbilen med byggklossar Aeiou ExpressMeditation om 6,5 minut dr lyssnaren var p att vara hr och nu och vara medveten om sin kropp genom att fokusera p en kroppsdel i en minut. Denna vning upprepas tre gnger. I en vanlig kroppsscanning observerar man knslan i hela kroppen bit fr bit. Genom att enbart vlja tre delar blir meditationen perfekt fr de tillfllen nr man inte har mjlighet att gra en hel kroppsscanning, t. ex. p kafferasten eller lunchen. Upplst av frfattaren. Bakgrundsmusik: A