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En dosis bajas o moderadas, también llamadas fisiológicas, que son las que aportaríamos a través de la alimentación, (aunque podríamos meter aquí también la B12 aportada por alimentos fortificados, o suplementación en cantidades muy pequeñas), la absorción depende del factor intrínseco secretado y de los receptores intestinales del complejo de Castle, que son quienes regularán la absorción