Activlab | Creatine Tabs - 300 Tabletten Booster nach (oder vor) dem Training

nach (oder vor) dem Training und morgens nach dem Aufstehen

wie sie früher oft propagiert wurde

4-Komponenten Proteinshake

0 g Kohlenhydrate 75 g - davon Zucker 32 g Eiweiß 15 g Ballaststoffe  0 g Salz 0

Verzehre 1 Portion 30 Minuten vor dem Workout

Activlab | Creatine Tabs - 300 Tabletten Booster nach (oder vor) dem TrainingKreatin ist ein Naturprodukt, das zu den Bestandteilen des menschlichen Krpers gehrt. Seine Hauptaufgabe ist die Versorgung der Muskeln mit Energie. Nachdem es die Muskelzellen erreicht hat, wird es in Phosphokreatin umgewandelt, das wiederum zur Regeneration der strksten Energiequelle ATP (Adenosintriphosphat) beitrgt. Auerdem regt es den Aufbau von Muskelproteinen an und hilft dem Krper bei der Regeneration nach intensiver krperlicher Anstrengung.